むくみサプリを飲む時間は?

むくみ解消のサプリは、特に飲む時間に、規定があるものではありません。
ほかのサプリにも言えることですが、病院で処方される薬とは異なり、健康食品の扱いになるのです。
法律上では薬事法の表現というものがあるため、吸収に良いサプリ摂取時間というのは、明示されることはないのです。
メーカーによっては、大体このくらいに飲むのがいいですよ、とソフトに伝えていることもあります。
その多くが、食事後のタイミングです。
サプリの形状にも色々あって、顆粒状のものは、比較的溶けやすいものです。
錠剤やカプセル状になると、摂取としては手軽ですが、空腹時だと胃に負担をかけることもあります。
むくみ改善のために飲むサプリも、食後などに摂取するのがベストなタイミングです。